好心情健康：拥有“钝感力”是一个成年人最大的智慧

　　在一期《朋友请听好》的节目中，嘉宾言承旭说有很多次想约何炅，但因为怕打扰和麻烦，一直不敢约。

　　何炅的回应十分暖心，他说:“你要学会一个词，叫钝感力，对很多事情不要那么敏感，不要着急去做判断。你钝一点，慢一点。因为现在我们接受的讯息太多且繁杂，如果你很敏感的话，你可能会被误导。”

　　钝感力是日本作家渡边淳一提出的概念，“钝感力”可以译为“迟钝的力量”，也就是在感知事物时，如果我们不那么敏感，就可以更加从容地面对生活中的挫折，更加坚定地朝着目标努力。

　　生活中，房子车子的压力不言而喻，外加与伴侣、孩子之间的日常琐事，一不留神就让人焦头烂额。

　　这种随时揣度别人的心态，带来了无穷无尽的苦恼。我们太过看重自己的成功和失败，太过在乎别人的评价和反馈，过度陷于生活所带来的逆境和创伤中不能自拔。

　　太敏感的人，常常会很容易捕捉猜测周围人的情绪，因为对自己要求太高，对事情要求完美，给自己重重的压力，而让自己陷入一种焦虑的漩涡。

　　我们始终要明白，组成昨天的是现在，决定明天的也是现在，所以没有什么比当下更重要。

　　当你深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，只是经过而已；亦无所谓失败，而只是经验。

　　很喜欢《功夫熊猫》里这段台词：“你患得患失，太在意从前，又太担心将来。有句话说得好，昨天是段历史，明天又是个谜团，而今天是天赐的礼物，像珍惜礼物一样珍惜今天！”

　　我们要对对外界环境的“迟钝”反应，其实是一种对困境的耐受力，快速抚平情绪后抖抖尘土继续上路的勇气。

　　在成功和失败之间，不妨看到让自己成长的那部分；抛开别人的看法，多关注一下自己的内心；在生活的苦涩中，品一品其中的醇香。

　　好心情健康认为，当你具备一定钝感力时，延迟对负面事件的感受，会发现眼前的惊涛骇浪，或许只是漫长岁月里的小波澜。流体动压式机械密封尊龙人生就是博手机端下载搪瓷锅侧面带孔圆螺母从动齿轮打标机板式冷却器链式输送机五金铸造予泄阀芯